食事

お酒のあてばっかり。 外出が減っているから外でほとんど食べないから。 家で居酒屋ご飯風になってしまいます。

ちゃんと野菜を取ってるよ。 ダイエットには野菜が大切。 バランスを考えて食べます。

先月のバランスの悪いご飯からちょっと反省して、 多少は、体にいいものをと考えたはず。 野菜をしっかりと取ることをちょっと意識しました。

今回は一品ドーンがメインです。 更に、サラダ系が私にしてはない。 珍しいことです。葉物野菜もしっかりと取らないと。

冬になると半分くらい鍋になりますが、 カセットコンロはそこまで使用していませんでしたが、 今回から新兵器を投入しました。

年末年始は、イベントご飯が多くなります。 バランスよく取りたい所です。 量が多くなるのは気を付けないといけません。

急に寒くなって、冬が本格的に来た～という感じです。 今年は、白菜が安いので鍋が増えます。 味付けは色々試してみています。

最近、ダメダメご飯が続いていたので、 ちょっと見直した。野菜が増えたはず。 居酒屋ご飯が多い気がするけど野菜を食べないよりいいはず。

ものすごーく食事が乱れています。 野菜も少ないし食べる時間帯も悪かったりするし。 ストレス溜まってるなーと感じる今日この頃。

盛りだくさんを目指しました。 白菜が安く売っていることが多い気がします。 このまま今年は安いと嬉しいな～。