私の食生活10月上旬。

食事
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葉物野菜が高いです。
もうちょっとしたら落ち着くかなー。
鍋ものが主流になる時期には安くなって欲しい。

私の食生活10月上旬。


ロールキャベツのホワイトシチュー、塩辛じゃがバタ、チャンジャ、ラッキョ
ロールキャベツが安く売っていたので購入。
味付けはどうしようかなーと…おでんっぽく和風か…トマト系か…と悩んで、
今回はホワイトシチューに入れました。
他には、温野菜ミックス、しめじ、ホタテ、手羽元など入れてかなり具沢山に出来ました。
ちょっと煮込みすぎてロールキャベツが崩れてしまったけど美味しくできました。
ロールキャベツってどんな味でも合うからいいですね。
ジャガイモは、レンチンしてバターと塩辛をトッピング。
簡単で美味しい北海道名物の出来上がりです。


豚肉とニンニクの芽の炒め物、玉子豆腐、大根のお漬物
たまに食べたくなるがっつりニンニクメニュー。
ニンニクの芽に更にニンニクのスライスも入れました。
豚肉はちょっと分厚めのもので食べ応えも抜群です。
かさましにしめじも入れています。しめじは何にでも入れれるので便利です。
味付けはシンプルに醬油や日本酒で和風です。


R/F1 ヤリイカとセロリのアンチョビソース、生ハムと無花果の華やかなサラダ
出かけた帰りのターミナル駅の百貨店で購入です。
まだちょっと外食はな…ーな気分なので奮発お惣菜です。
色々なお惣菜屋さんを見るのですが、やはり最終的にはここで購入してしまいます。
ヤリイカ~の方はちょっと温めると美味しいですよと言うことで温めて食べました。
アンチョビとニンニクの風味がして歯ごたえがあっていい感じ。
これは、パスタに絡めても美味しいと思うので次はそうしても良いかも。
生ハム~の方は無花果に惹かれて…そして添付のドレッシングの名前が長くて…
赤ワインビネガー使用無花果香るドレッシングです。ドレッシングにも無花果が使われています。
甘酸っぱいドレッシングがよく合います。
しかし…この2つで約1,800円。美味しいですけど中々いい値段しますよね。


すき家 ネギ塩レモン豚丼、塩チョレギサラダ
期間限定のネギ塩レモン味です。
牛丼にしようかなーと悩んだのですが、豚丼が新発売と言うことで豚丼にしてみました。
牛丼よりも高いんですよね(笑)
ネギ塩レモン味は…岩塩ガーリックダレということです。
全体的に味はさっぱりとしています。ネギはたっぷりで、上に乗っかっているレモンは、
砂糖漬けになっていて食べられます。砂糖漬けと言ってもそこまで甘くなくて意外とご飯とお肉にあいます。
お肉をさっぱりと食べるのにいいですね。
お肉は、ちょっとだけ厚みがあって食べ応えがありました。
牛丼よりも厚みはありますね。結構がっつり食べたい時にいいかも。
サラダは、野菜分を取らないと…ということで手軽にコンビニでサラダを購入です。
こちらもさっぱり系のチョレギをチョイス。

葉物野菜をモリモリ食べたいですねー。
茄子やキュウリはまだ高い状態です。
一番手軽で値段の変動が少ないキノコをかさましに多用ですね。

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