私の食生活7月中旬。

食事
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ちょっと前までカラフルだったのに、
何か全体的に茶色の色合いが多くなりました。

私の食生活7月中旬。


シチューハンバーグ、マッシュポテト、リーフサラダ
ハンバーグを以前焼いて冷凍していました。
でどうやって食べようかな~と考えて、
シチューハンバーグにしました。
熱々のスキレットで香ばしさがでて美味しいです。
ほうれん草、玉ねぎ、シメジ、ソーセージ、ハンバーグで
具材をたっぷりと。
マッシュポテトを合わせて食べると美味しさアップです♪
一応バランスを考えて、サラダもそっと添えて。


焼肉、チキンナゲット、コンソメスープ、レタス
レタスに焼肉を巻いて食べたいな~と思って、
冷凍庫から牛肉を取り出して、解凍したら…
バラ肉でした(笑)まぁこれも牛肉だからいいかと焼きました。
少々物足りない量だったのでナゲットも追加で用意しました。
ソースをたくさん用意したいと思って、
ハニーマスタード、おろし醤油、ケチャップ+チリソース、焼肉のタレ。
とたくさん用意して楽しくいただきました。


カレー、サラダ、梅肉おろし、メンマ、ピクルス、チャンジャ、チーズ
どんな組み合わせだ(-_-;)
コンソメスープの残りがちょっとあったので、
カレールーを足してご飯を混ぜてリゾット風にして食べました。
リメイクが出来ると飽きることなく食べられますよね。
他は…サラダはカレーに合わせる定番として、
カレーが濃いのであっさりとした大根おろしに叩いた梅干しをのせました。
後はいつも通りにお酒のあてですね。


茹で鶏、中華スープ、ピクルス、メンマ
茹で鳥を作ったら、当然のごとくの
中華スープも作成。しめじ、玉ねぎ、ミックスベジタブル、玉子で
カラフルにしてみました。
茹で鳥は塩コショウの下味で茹でただけなので、
ソースをたくさん用意してみました。
レモンソース、スイートチリソース、ポン酢、マスタード。
どれも違う味わいでたくさんの鶏肉を
気づいたら完食してしまいました。

番外編

九条ネギ牛丼
さて、どこのPAでしょうか?
九条ネギなので……京都。
桂川パーキングエリアの下り線でご飯です。
ここは名神高速道路ですね。
ちょうど夕ご飯の時間だったので、
大阪市内に戻る帰りに休憩に立ち寄りました。
パーキングエリアですけどしっかりと
食事をとれるのでいいですね。
ネギがたっぷり乗っていて美味しです。
私は牛丼に唐辛子をかける派です。
ピリッとして甘い味付けの牛肉にあいますよね。
ただ量が多かった。ご飯を半分にしたら良かったな~と思いました。

大概の料理にサラダ…生野菜を付けるようにはしていますが、
今回は茶色の色が多いですね。
でも茶色の色のものは美味しいです。
バランスだけ気を付けて色々食べていきたいです。

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