インフルエンザ対策はどうするか？

秋がまもなく終わり、冬が近づいてくる足音がします。
そんな冬の名物？と言えばインフルエンザです！！

初めに…私は今までの人生でインフルエンザに罹ったことがありません。
私、今までインフルエンザのワクチンを打ったことがありません。
私が子どもの頃ってそんなにワクチンを打つ！！って人が多くなかった気がします。
ここ、１０年位でワクチンを打つ人が増えて、
ワクチン不足！！がニュースになっている感じですよね。
少し前に、甥っ子の付き添いで病院に行ったら、
インフルエンザワクチンの予約は受け付けてません。
と貼ってありました。
もう予約がいっぱいとのこと。
予約のキャンセルが出たら打てますよ。
不足してますね。そんなこともあり、
子ども、老人、妊婦さん等…出来る限り必要な人に
ワクチンが回ってほしいという思いもあります。
まぁ、まだインフルエンザに罹ってもそこそこ体力があるはずなので、
そこまでひどいことにはならないだろうと…。

私のインフルエンザ対策は…、鉄板ですがまずは、
手洗い、うがいをしっかりすること。
帰宅をしたら、手洗いとうがいをしっかりとします。
たとえどんなに寒かろうともしっかりします。

次は、野菜をたくさん食べるです。
これは対策なのかな？？まぁ、栄養バランスを考えて
体を整えて、少しでも抵抗力を上げようということです。
冬は、お鍋でたくさんの野菜を食べれるのでこれは楽に対策できます。

部屋の湿度を保つ。
と言っても加湿器を置いてはいません。
部屋干し（笑）と部屋干しがない時は絞ったタオルとかけています。
これをするだけで部屋の乾燥がかなりましになります。
のどのイガイガが抑えられます。

マスク。
んんーーーこれは悩みどころなのですよね。
予防効果としてはばっちりなのでしょうが、
化粧が落ちるんですよね。
鼻の所のファンデーションとかがとれる。
これが嫌なんですよね。
化粧がついたマスクがなんとも言えない気分になります。
もちろん、自分が風邪をひいたり、
インフルエンザ注意報がでたらします。
タクシーは病院とは切っても切れませんからね。
日、祝日以外で行かない日はないです。
冬になると明らかにインフルっぽい人も乗ってきます。
マスクをしていてくれればいいのですが、
子どもさんは嫌がったりしますしね。

と、このような対策を取ってます。
本当にかかったことないの？
と思われますよね…。
私もそう思います。
以前、新型インフルエンザが流行っている時に
３９．９度という熱が出て、
これは…と思って病院に行きましたが、
ウィルスはでず。
翌日にでもでるのかな～と思ったら…
翌日に出たのは、口内炎と手の発疹…。
あぁっ…これ手足口病だｗｗｗ
そういえば…４,５日前に友人の子どもの面倒をみたよね…。
大人はかからないと思っていたよ…。
そして、大人がかかると辛いのね( ；∀；)
と言うことはありました。

このように紛らわしいは多々ありましたが、
インフル検査で出たことはないですね。
対策が功をそうしているのか、私が体質的にかかりづらいのか
分かりませんがこれからもかからないように気を付けたいと思います。

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